這是一套卡通國(guó)慶節(jié)節(jié)后收心主題班會(huì)PPT模板，共23頁(yè)；
PPT模板封面，使用了藍(lán)天白云、綠葉、花朵，和揮舞小紅旗的學(xué)生背景圖片。中間填寫(xiě)國(guó)慶節(jié)節(jié)后收心主題班會(huì)PPT標(biāo)題。界面風(fēng)格卡通可愛(ài)。
PowerPoint模板內(nèi)容頁(yè)，由21張卡通動(dòng)態(tài)幻燈片圖表，搭配PPT文字排版組成。另外使用了玩耍的小朋友插圖、慶祝國(guó)慶的同學(xué)們插圖、出游的一家人插圖等裝飾。
國(guó)慶節(jié)節(jié)后收心主題班會(huì)PPT內(nèi)容簡(jiǎn)介：
一、說(shuō)說(shuō)你的國(guó)慶節(jié)
金風(fēng)送爽、天高云淡，轉(zhuǎn)眼間國(guó)慶長(zhǎng)假一閃而過(guò)，各位同學(xué)們說(shuō)說(shuō)你的國(guó)慶假期吧。
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二、你有節(jié)后綜合征嗎
節(jié)后綜合癥是人們?cè)诖蠹僦蟪霈F(xiàn)的（特別是春節(jié)黃金周和國(guó)慶黃金周）的各種生理或心理的表現(xiàn)。請(qǐng)問(wèn)你是否有節(jié)后綜合征呢？
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三、趕走節(jié)后綜合征
及時(shí)調(diào)整，規(guī)律作息，教你趕走節(jié)后綜合征，一起找回好狀態(tài)!
癥狀表現(xiàn):頭昏腦漲，有心無(wú)力，不想上學(xué)!
調(diào)節(jié)方法:
①規(guī)劃上學(xué)后要完成的幾項(xiàng)任務(wù)，使自己的心理調(diào)整到學(xué)習(xí)狀態(tài)；
②每過(guò)2個(gè)小時(shí)進(jìn)行一次綿長(zhǎng)而深厚的呼吸減輕緊張感；
③建議上學(xué)前洗個(gè)熱水澡，盡量恢復(fù)到節(jié)假日前的作息時(shí)間，最好在睡前喝上一杯牛奶助眠。
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四、調(diào)整狀態(tài)投入學(xué)習(xí)
要想迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，可以這么做：
一個(gè)良好的鋪墊能有效避免“節(jié)后綜合癥”帶來(lái)的不良影響，因此最好為自己指定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，將學(xué)習(xí)量化安排，明確每天的任務(wù)，拋開(kāi)對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦情緒。
①同學(xué)們不妨利用開(kāi)學(xué)前的時(shí)間里把各科，尤其是數(shù)學(xué)的新課預(yù)習(xí)下。
②一般各科預(yù)習(xí)到開(kāi)學(xué)后兩三天的進(jìn)度就能收獲到很明顯的效果。
每天勤勤懇懇踏踏實(shí)實(shí)，努力學(xué)好每一門(mén)課，成績(jī)是一個(gè)自然的結(jié)果，并不會(huì)因?yàn)槟繕?biāo)的設(shè)定導(dǎo)致成績(jī)就變得更好。
首先，需要有一個(gè)明確的目標(biāo)定位，不要超過(guò)自己的實(shí)力，否則設(shè)定的目標(biāo)達(dá)不到，心理就會(huì)受到挫折。
以平常心對(duì)待學(xué)習(xí)，心情不好的時(shí)候，要多想想自己生活中愉快、開(kāi)心的事情，把積極情緒調(diào)動(dòng)起來(lái)。
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本模板適合用于制作國(guó)慶節(jié)節(jié)后收心主題班會(huì)PowerPoint。.PPTX格式；
