人教版八年級生物下冊《選擇健康的生活方式》PPT課件下載，共28頁。
本節(jié)目標(biāo)
1、生活方式對健康有什么影響。
2、酗酒和吸煙對人體健康有什么危害。
3、健康的生活方式包括哪些內(nèi)容。
探究一：生活方式對健康的影響
生活方式是指人們在日常生活中所遵循的各種行為習(xí)慣，如飲食習(xí)慣、起居習(xí)慣、日常生活安排、娛樂方式和參與社會活動，等等.
探究二：健康地生活方式
什么樣的生活方式才是健康的呢？
不良的飲食習(xí)慣：經(jīng)常不吃早餐，偏愛吃油炸食物，零食代替正餐
不良習(xí)慣：吸煙、飲酒
心理健康問題：未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)矯治
缺乏鍛煉：偷懶借故不跑操
生活沒有規(guī)律：熬夜到十一二點(diǎn)
選擇健康的生活方式，應(yīng)從兒童和青少年開始
1.現(xiàn)代文明病是當(dāng)前影響人類健康的主要疾病，必須引起青少年的關(guān)注。
2.盡管大多數(shù)慢性病是在成年期發(fā)生的，但是，許多與之有關(guān)的不良生活方式在兒童和青少年時(shí)期就已經(jīng)形成了。
3.現(xiàn)代文明病患者的年齡有逐漸減小的趨勢。
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