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《運動與大腦》我們在校園里運動PPT課件

《運動與大腦》我們在校園里運動PPT課件 詳細介紹:

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下面就讓我們跟著音樂一起運動一下吧

聽到拍拍手我們就拍拍手

聽到跺跺腳我們就跺跺腳

聽到伸伸腰我們就伸伸腰

聽到拍拍肩我們就拍拍肩

為什么運動以后會有這些感覺呢?

大腦分工分工不同:

學習文化知識與運動所需要的大腦控制部位不同

當運動中樞興奮時,思維中樞就能得到積極的休息。

促進血液循環(huán):

氧氣是人體活動的能源物質(zhì)。

運動能促進整個身體的血液循環(huán),從而增強腦部的氧供應量。

... ... ...

大腦需氧量占人體總需氧的多少呢

人的大腦平均重量約占人體總重量的3%左右 

人腦需要氧氣約占人體吸入氧氣總量的20%

所以運動促進氧的吸收,能提高大腦的活力。

小問題

大腦皮層為什么是凹凸不平的呢?

大大增加了大腦皮層的表面積,增加了我們的智慧。

大腦的主要結(jié)構(gòu)包括哪些呢?

大腦、腦干、小腦

大腦主要結(jié)構(gòu)的作用是什么?

大腦的功能是控制思維活動。

腦干主要是維持心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能。

小腦主要的功能是協(xié)調(diào)骨胳肌的運動。

... ... ...

運動的好處

鍛煉身體

培養(yǎng)興趣愛好

大腦保健的重要方法

開展運動的注意事項

不要突然做劇烈運動

運動要適量

停止劇烈運動后不要突然停下來

運動完后不要大量喝水,同時注意保暖

課后發(fā)現(xiàn)

課后我們可以做很多運動,動一動,比一比哪些運動有利于課間10分鐘后上課效率的提高,哪些運動鍛煉身體的效果好。

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